ВходРегистрация
Main   Остеохондроз    Профилактика   Контакты  

Скраб для кишечника: секреты

Как наладить работу кишечника?

Лечебная диета № 3 назначается при хронических заболеваниях кишечника. Цель диеты - улучшение перист
http://kulinar.ucoz.net/news/produkty_sposobstvujushhie_ochishheniju_organizma/2010-09-06-148

Лечебная диета № 3 назначается при хронических заболеваниях кишечника. Цель диеты - улучшение перистальтики (...)

Лечебная диета № 3 назначается при хронических заболеваниях кишечника. Цель диеты - улучшение перистальтики кишечника и его опорожнения, улучшение обменных процессов. Пищу отваривают в воде или на пару, запекают. Питание желательно 4-6 раз в день, с утра показана холодная вода с медом, вечером чернослив, фруктовые компоты, кефир. Хлеб разрешается ржаной и пшеничный, вчерашней выпечки, из муки грубого помола. Супы готовят на некрепком мясном или рыбном бульоне или овощном отваре, с овощами или крупами. Мясо и птицу можно варить или запекать куском. Разрешаются кисломолочные напитки, творог в виде пудингов, ленивых вареников, сливки, неострый сыр, сметана в небольших количествах. Яйца можно употреблять до двух штук в день, всмятку или в виде паровых омлетов. Из круп предпочтительны гречневая, пшенная, пшеничная, ячневая в виде рассыпчатых каш на воде или на молоке. Овощи можно есть сырыми или вареными. Фрукты – спелые, свежие или сушеные (чернослив, курага, инжир). Чай должен быть некрепким, кофе - из заменителей.

Про специи Гвоздика Улучшает пищеварение, удаляет дурной запах изо рта, укрепляет желудок и печ
http://vk.com/wall-39421500_1964

Про специи Гвоздика Улучшает пищеварение, удаляет дурной запах изо рта, укрепляет желудок и печень. Хорошо (...)

Про специи Гвоздика Улучшает пищеварение, удаляет дурной запах изо рта, укрепляет желудок и печень. Хорошо нейтрализует токсины, очищает кровь, укрепляет сердце. Улучшает память, нормализуя мозговое кровообращение. Имбирь и чеснок Способствуют похудению. Содержащиеся в этих продуктах активные вещества сразу после еды кратковременно усиливают метаболизм. Они провоцируют организм на выделение тепла и трату дополнительных калорий. Тмин и укроп Содержат вещества, которые помогают бороться с кашлем. Мята Помогает от тошноты и головной боли. Петрушка Помогает выводить лишнюю жидкость из организма и улучшает пищеварение. Анис Уменьшает вздутие живота. Содержит эфирные масла, которые усиливают движения кишечника и помогают бороться с хроническим запором. Корица Содержит разнообразные фенолы – природные антиоксиданты, защищающие организм от воспаления и даже способные бороться с развитием диабета. Куркума Снижает аппетит, способствует заживлению ран, обладает антибактериальным эффектом. Кардамон Освежает и бодрит. Мягко стимулирует пищеварение. Способствует укреплению сердца, снимает болевой синдром при сердечно-сосудистых заболеваниях. Улучшает мозговое кровообращение, снимает спазмы сосудов. Снижает активность щитовидной железы при ее повышенной функции. Обладает отхаркивающим и спазмолитическим действием при бронхитах. Добавляют в чай, кофе, мясные блюда. Карри Обладает тонизирующим свойством. Способствует заживлению ран, лечению пневмонии. Перец чили Обладает кровоочистительным действием, подавляет гнилостную микрофлору кишечника, устраняет запоры, убивает кишечных паразитов. Усиливает кровообращение, устраняет тромбы. Очищает потовые железы. Очень богат витамином С, имеет потогонный эффект. Применяется при простудных заболеваниях. Перец черный Укрепляет память. Очищает сосуды мозга, нормализует мозговое кровообращение, показан при бронхитах, болезнях сердца.

11 лучших продуктов, чтобы очистить организм. 1. Миндаль В этом орехе высоко содержание клетча
http://vk.com/smart_home?z=photo-24652430_297542520%2Falbum-24652430_00%2Frev

11 лучших продуктов, чтобы очистить организм. 1. Миндаль В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, (...)

11 лучших продуктов, чтобы очистить организм. 1. Миндаль В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника. 2. Авокадо Этот фрукт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помогая печени избавиться от токсинов. Исследования показывают, что пожилые люди, у которых высокий уровень глютатиона, реже страдают от артрита. 3. Свекла Этот овощ содержит уникальный набор минералов, что делает его превосходным борцом с инфекцией и помощником в очищении крови и печени. Также свекла стабилизирует кислотно-щелочной баланс крови. Согласно легенде, Афродита ела свеклу, чтобы сохранить свою красоту. 4. Голубика В этой ягоде содержится природный аспирин, который помогает уменьшить болевые ощущения и устранить последствия хронического воспаления. Голубика действует так же, как антибиотики, блокируя бактерии в мочевых путях, помогая таким образом избежать развития инфекции. 5. Капуста Она содержит многочисленные антиоксидантные соединения, помогающие печени избавляться от вредных веществ. В капусте высоко содержание клетчатки, поэтому она увеличивает двигательную функцию кишечника и очищает пищеварительный тракт. Помимо этого, капуста и другие овощи семейства крестоцветных способны нейтрализовать вредные соединения табачного дыма.

Кефирно-гречневый напиток Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализоват
http://blogs.mail.ru/mail/alleena/4A07F6BB9D3F5C63.html

Кефирно-гречневый напиток Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен (...)

Кефирно-гречневый напиток Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе кефира и гречневой муки. Необходимо одну столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира и поставить в холодильник. Выпить утром за полчаса до еды.Курс лечения 14

Диагностика по лицу - народный метод лечения на Wemeo.ru Древние китайцы практиковали диагностику п
http://mediry.ru/narodniy_metod/diagnostika-po-litsu

Диагностика по лицу - народный метод лечения на Wemeo.ru Древние китайцы практиковали диагностику по лицу. Они (...)

Диагностика по лицу - народный метод лечения на Wemeo.ru Древние китайцы практиковали диагностику по лицу. Они «читали» физическое и психическое здоровье. На коже лица нередки различные высыпания, мелкие прыщики, угри. Если высыпание в районе губ и подбородка, то, скорее всего, сбои в работе эндокринной системы, вероятны нарушения в работе надпочечников. Не исключены также проблемы с яичниками. Если высыпания сосредоточены в нижней части подбородка – проблемы с щитовидной железой. Вам «посыпало» нос и щеки? Проверьте свой кишечник, там неполадки. Если по утрам вы замечаете припухлость на нижних веках, это сигнал о проблемах с мочевыводящей системой. Появление на висках угрей – свидетельство плохой работы желчного пузыря.

Органы человека: brain – мозг tympanic membrane [ tim'pænik 'membrein ] – барабанная перепонка
http://vk.com/feed

Органы человека: brain – мозг tympanic membrane [ tim'pænik 'membrein ] – барабанная перепонка pupil - зрачок (...)

Органы человека: brain – мозг tympanic membrane [ tim'pænik 'membrein ] – барабанная перепонка pupil - зрачок digestive system – пищеварительная система stomach [ 'stʌmək ] – желудок intestines [ in'testins ] – кишечник small intestine – тонкая кишка large intestine / colon – толстая кишка rectum – прямая кишка bladder – мочевой пузырь heart [ 'hɑ:t ] – сердце kidney – почка liver [ 'livə ] – печень gallbladder – желчный пузырь spleen – селезенка pancreas [ 'pæŋkriəs ] – поджелудочная железа lungs – легкие

Чай из корицы и лаврового листа относится к травянистым настоям и используется для ускорения процесс
http://vk.com/feed?z=photo-30320490_284422476%2Falbum-30320490_00%2Frev

Чай из корицы и лаврового листа относится к травянистым настоям и используется для ускорения процесса потери веса. (...)

Чай из корицы и лаврового листа относится к травянистым настоям и используется для ускорения процесса потери веса. ОН ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ПИШЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ. Принимается по одной чашки в день на тощак....КАК показывает опыт... за короткое время можно потерять в обхвате до 7 см. На литр воды берем палочку корицы и 5 листьев лаврового листа... Чай заваривается обычным способом..кипятим 15 мин.... затем снимите с плиты и остудите. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! беременность кормление грудью возраст до 6 лет заболевание толстого кишечника печечная недостаточность болезнь Крона Помните..что перед принятием любых травянистых настоев рекомендуется проконсультироваться с врачем.

ПОЛЕЗНЫЙ ОЧИЩАЮЩИЙ НАПИТОК! Этот напиток позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит ли
http://www.odnoklassniki.ru/bonapp/news

ПОЛЕЗНЫЙ ОЧИЩАЮЩИЙ НАПИТОК! Этот напиток позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из (...)

ПОЛЕЗНЫЙ ОЧИЩАЮЩИЙ НАПИТОК! Этот напиток позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта. Приготовление: 1. Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы. 2. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. 3. Гущу от напитка утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно
http://vk.com/just.girls?w=page-49056314_44361622&z=photo163529500_298945212%2Ff29c900cdb05115fa7

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив (...)

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта. Приготовление: 1. Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы. 2. Все это залить 2 л. кипятка и варить 15 мин. на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. 3. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.

Запомни, что ты ничего не теряешь. Ты слишком хороша, чтоб все это дерьмо находилось у тебя во рту,
http://vk.com/albums-35879302?z=photo-35879302_296599332%2Fphotos-35879302

Запомни, что ты ничего не теряешь. Ты слишком хороша, чтоб все это дерьмо находилось у тебя во рту, потом в пищеводе, желудке… и боже упаси, только не кишечник, деточка!..

Запомни, что ты ничего не теряешь. Ты слишком хороша, чтоб все это дерьмо находилось у тебя во рту, потом в пищеводе, желудке… и боже упаси, только не кишечник, деточка!..

Полезные свойства грейпфрута Грейпфрут богат: - витаминами: бета-каротином (витамином А), гру
http://vk.com/lovely_corner

Полезные свойства грейпфрута Грейпфрут богат: - витаминами: бета-каротином (витамином А), группы В, (...)

Полезные свойства грейпфрута Грейпфрут богат: - витаминами: бета-каротином (витамином А), группы В, витамином С, Е, РР, - минералами: кальцием, медью, магнием, натрием, марганцем, калием, фосфором, йодом, железом, кобальтом, - клетчаткой, - углеводами (сахаридами), - фитонцидами, - органическими кислотами, - пектином, - эфирным маслом, - гликозидами. Грейпфрут и пищеварение: - улучшают пищеварение, - способствуют выработке желчи, - стимулируют работу печени, - избавляют от запоров, - способствуют очищению кишечника от шлаков и токсинов, - повышают кислотность желудочного сока, - активизируют липидный обмен (поэтому регулярное употребление грейпфрута после еды способствует потере веса).

10 самых полезных продуктов для беременных. 1. Йогурт Чашка йогурта содержит больше кальция, чем

10 самых полезных продуктов для беременных. 1. Йогурт Чашка йогурта содержит больше кальция, чем чашка молока. (...)

10 самых полезных продуктов для беременных. 1. Йогурт Чашка йогурта содержит больше кальция, чем чашка молока. Активные культуры в йогурте ("хорошие" бактерии) могут предотвратить расстройство желудка будущей мамочки, а также дрожжевые инфекции. Используй йогурт как альтернативу сметане, маслу, майонезу – он легкий и очень полезный. Пей в самостоятельном виде или смешивай с зерновыми завтраками. 2. Овсянка Богатая клетчаткой, витаминами группы В, железом и целого ряда других полезных ископаемых. Прекрасный самостоятельный завтрак или полезнейшая добавка в выпечку! 3. Авокадо Обладает очень необходимым веществом для беременной, то есть фолиевой кислотой (жизненно важно для формирования мозга ребенка и нервной системы), калий, витамин С и витамин В6 (который не только участвует в формировании ткани ребенка и росте мозга, но также может помочь мамочке справится с утренней тошнотой). 4. Брокколи Любимая капуста жителей Америки. И недаром, овощ содержит С, кальций (строитель костей), а также достаточное количество фолиевой кислоты. Брокколи отлично подойдет к практически любому блюду или станет начинкой вкуснейшей запеканки. 5. Морковь Морковь содержит витамин А в тех количествах, которые не навредят плоду. Хоть в больших количествах витамин А и несет угрозу для малыша, но он необходим – он очень важен для развития костей ребенка, зубов и глаз. Она идеально подходит для жевания на ходу даже в сыром виде. 6. Вареные яйца Эта низкокалорийная еда обладает высоким содержанием белка. А он необходим и незаменим для развития мозга у плода. Яйца также можно жарить. Но яйца "всмятку" и сырые яйца беременным употреблять нельзя. 7. Чечевица В зернах чечевицы содержится большое количество фолиевой кислоты и белка, витамина В6 и железа. Чечевица является наиболее полезной для кишечника, чем другие бобовые. 8. Манго Содержит необходимое количество витаминов А и С, калия. Манго – это прекрасное тропическое дополнение к сладким и соленым блюдам. Смешай его вместе с коктейлем или супом, или съешь просто так! Полезное наслаждение! 9. Орехи Орехи полны важных минералов (медью, марганцем, магнием, селеном, цинком, калием, кальцием) и витамином Е. Грецкие орехи – невероятно полезный продукт для развития мозга у плода. Их нужно употреблять в умеренных количествах – ведь это жирная и калорийная пища, и при этом очень вкусная. Орехи можно есть в самостоятельном виде, использовать как приправу или как добавку к чему-либо. 10. Шпинат Богатый фолиевой кислотой, железом (который так необходим для клеток крови ребенка), витамином А и кальцием. Его можно употреблять сырым, в салате или же как добавку к рыбе, или как компонент лазаньи.

Рождественское очищение. Переедать на Новый год - наша национальная традиция. Вы не просто много

Рождественское очищение. Переедать на Новый год - наша национальная традиция. Вы не просто много ели - вы (...)

Рождественское очищение. Переедать на Новый год - наша национальная традиция. Вы не просто много ели - вы грузили в себя вредную пищу: оливье с майонезом, солености, копчености, сладости и жирности... И вот настал час расплаты! Надо не просто похудеть, а основательно прочистить пищеварительную систему. Иначе, сколько бы вы мало не ели, накопленные токсины и лишние килограммы не поспешат вас покинуть. Поэтому будем есть продукты, которые: предупреждают застой желчи, адсорбируют лишние жидкости и яды в желудке и кишечнике, активизируют работу кишечника и восстанавливают его микрофлору. Основное требование диеты - есть часто, но помалу. Употребление соли и сахара желательно сократить до минимума. Утро 9.00 и 11.00. Чай, кофе без сахара, соки. Отварной рис, сухофрукты, обезжиренный творог. День 13.00, 15.00, 17.00. Обезжиренный творог, овощной салат, отварная куриная грудка, тертая морковь, отварная рыба, фрукты. Вечер 19.00, 21.00. Кефир, яблоки, курага и чернослив, нежирный творог, отварная куриная грудка. Варьируйте продукты как вам нравится, порции не должны быть больше 200 грамм. Эффективность - минус 5 кг за неделю. Улучшается функция печени, кишечника, состояние кожи.

Кухня ведьмы с метлой и котлом Фото со стока - 15193489
http://www.123rf.com/photo_15193489_a-kitchen-witch-with-a-cauldron-and-broom.html

Кухня ведьмы с метлой и котлом Фото со стока - 15193489

Кухня ведьмы с метлой и котлом Фото со стока - 15193489

Злая… Не с той ноги встала… Не на ту метлу села… Еще и полетела не в ту сторону…
http://vk.com/id19445183?z=photo-47610601_295583581%2Fwall19445183_179

Злая… Не с той ноги встала… Не на ту метлу села… Еще и полетела не в ту сторону…

Злая… Не с той ноги встала… Не на ту метлу села… Еще и полетела не в ту сторону…

Детокс-программа - Портал «Домашний» Как считают врачи-натуропаты и многие ученые, шлаки и токсины,
http://www.domashniy.ru/article/zdorovie-i-krasota/zdorovie/detoks-programma.html

Детокс-программа - Портал «Домашний» Как считают врачи-натуропаты и многие ученые, шлаки и токсины, (...)

Детокс-программа - Портал «Домашний» Как считают врачи-натуропаты и многие ученые, шлаки и токсины, cкапливающиеся в организме, значительно ухудшают наше самочувствие и укорачивают жизнь. Например, знаменитый японский ученый и автор одной из самых популярных на Востоке методик оздоровления Кацудзо Ниши был уверен, что если кишечник работает плохо, то вредные вещества, вместо того, чтобы покидать организм, попадают в кровь и начинают отравлять нас изнутри, перегружают печень и почки. Следствие – развитие хронических болезней, преждевременное старение кожи, ухудшение памяти с работоспособностью и даже депрессия. И с ним согласны многие врачи! Однако к ставшим супермодными несколько лет назад методикам «полного очищения» организма (тюбаж для печени и желчного пузыря, гидроколонотерапия для кишечника, плазмафорез для крови и пр.) медики относятся неоднозначно: в большинстве случаев эти процедуры не только не полезны для организма, но и вредны или даже опасны (разумеется, ни о каком «самоназначении» подобных чисток не может быть и речи). К тому же, если питаться правильно и вести здоровый образ жизни – никакого глобальное очищение не понадобится! Итак, каким же он должен быть, детокс по правилам, который не навредит здоровью? Как говорится, чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят. Все эти так называемые очищающие методики – прием БАДов, очистка печени или гидроколонотерапия – являются для организма сильнейшим стрессом, после которого он очень долго восстанавливается. А направить на аппаратную чистку кишечника – гидроколонотерапию – может только лечащий врач и строго по показаниям, не спешите тратить свои деньги и здоровье! — Алексей Ковальков, диетолог, ведущий программ «Еда по правилам и без», «Семейный размер» Контролируйте количество соли Соль задерживает в организме воду, а вместе с ней – и вредные вещества. Так что внимательно изучайте этикетки продуктов: соль могут добавлять даже в творог, йогурты и хлеб, не говоря уже о модном соевом соусе, который состоит из нее почти наполовину. И обязательно включите в свое меню картофель, капусту, баклажаны, кабачки, тыкву, сухофрукты: они содержат калий, выводящий из организма излишки натрия. Низкосолевая диета – самая простая и подходящая абсолютно для всех детокс-программ. Уже через неделю уйдут отеки, а также и лишние килограммы, вызванные задержкой жидкости. Устраивайте разгрузочные дни Если со здоровьем все в порядке и нет противопоказаний – разгрузочный день на яблоках, гречке или маложирном кефире принесет только пользу, особенно после праздников и застолий. Но не переусердствуйте: устраивать такой детокс можно не чаще, чем раз в 7-10 дней.

Киви лечит! Киви содержит витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин,
http://www.liveinternet.ru/community/4988107/post258160282/

Киви лечит! Киви содержит витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин, ферменты, (...)

Киви лечит! Киви содержит витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатку, никотиновую кислоту. 1. Применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает риск кровоизлияний, нормализует артериальное давление. Благодаря калию киви предупреждает отеки, регулируя водно-солевой баланс в организме. 2. Один киви в день обеспечивает суточную потребность в витамине С - укрепляет иммунитет, улучшает сопротивляемость инфекционным заболеваниям, ускоряет выздоровление. 3. Пектиновые вещества, содержащиеся в киви, очень ценны для кишечника. Они оздоравливают полезную микрофлору и впитывают вредные продукты обмена веществ. 4. Киви является отличной основой для экстренных диет: он малокалориен, при этом содержит много минералов и витаминов, устраняет повышенную раздражительность и утомляемость, улучшает водно-солевой баланс, тем самым способствуя похудению. 5. Кроме того, киви применяется при камнях в почках, анемии, атеросклерозе, ревматизме и других заболеваниях. Киви лечит!. Комментарии : LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА ИНГРЕДИЕНТЫ: 5ст.лож.-овсяных хлопьев 5ст.лож-воды 1с
http://www.liveinternet.ru/tags/%CA%D0%C0%D1%CE%D2%C0+%C8+%C7%C4%CE%D0%CE%C2%DC%C5/

"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА ИНГРЕДИЕНТЫ: 5ст.лож.-овсяных хлопьев 5ст.лож-воды (...)

"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА ИНГРЕДИЕНТЫ: 5ст.лож.-овсяных хлопьев 5ст.лож-воды 1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок) 1чай.лож.-меда 5-орешков ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 5ст.лож.овсянки залить на ночь 5ст.лож.кипяченной холодной воды(можно утром на 15-20мин.) Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем после чего,очень тщательно пережевывая поглощаем. В течение 3 часов ничего не есть и не пить(ни чай,ни кофе).По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и,наконец "проснутся" Сама такая. Цвет лица,кожа,волосы и ногти становяться просто супер+животик "тает". Побочных эффектов никаких,испытано и проверено на себе.

"Фруктовая метёлка для кишечника" Ингредиенты: - 1 киви, - 1 яблоко, - 1 апельсин, - 1-2 с
http://vk.com/sdelay_svoe_telo?z=photo-29536669_300637898%2Falbum-29536669_00%2Frev

"Фруктовая метёлка для кишечника" Ингредиенты: - 1 киви, - 1 яблоко, - 1 апельсин, - 1-2 ст.л. (...)

"Фруктовая метёлка для кишечника" Ингредиенты: - 1 киви, - 1 яблоко, - 1 апельсин, - 1-2 ст.л. сметаны или сливок, - 1,5 ложки мёда, - 1-2 ложки хлопьев Рецепт: 1. Апельсин почистить и нарезать небольшими кусочками 2. Яблоко натереть на крупную тёрку, чистить не нужно. 3. Киви почистить, натереть на тёрку и добавить к апельсину и яблоку. Туда же добавить хлопья, сметану и мёд. 4. Все ингредиенты тщательно перемешать и сладенький салатик готов. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!

герань.Это растение можно использовать , чтобы нормализовать сон, снять усталость, успокоит нервную

герань.Это растение можно использовать , чтобы нормализовать сон, снять усталость, успокоит нервную систему. (...)

герань.Это растение можно использовать , чтобы нормализовать сон, снять усталость, успокоит нервную систему. Настойку из высушенной герани пьют при дизентерии и расстройствах кишечника.

Улучшаем работу тонкого кишечника
http://www.youtube.com/watch?v=b81Gl9d_wvo

Улучшаем работу тонкого кишечника

Улучшаем работу тонкого кишечника

Фиточай для похудения и его свойства. Если вы решили пить очищающий чай, не тешьте себя надеждой,
http://vk.com/feed?z=photo-24652430_296445303%2Falbum-24652430_00%2Frev

Фиточай для похудения и его свойства. Если вы решили пить очищающий чай, не тешьте себя надеждой, что жиры (...)

Фиточай для похудения и его свойства. Если вы решили пить очищающий чай, не тешьте себя надеждой, что жиры будут уходить сами по себе. Вовсе нет. Каждый из видов фиточая мочегонный, он способен лишь выводить лишнюю воду и освобождать организм от токсинов и шлаков. По большому счету, это «разгоняет» обмен веществ, но окончательным штрихом все же будет ваше питание. Польза фиточая Самой лучшей пользой для вашего здоровья будет правильно выбранный чай. Например, если у вас сосудистая дистония, то можете уделить внимание чаю на основе березового листа. Он обладает как сосудорасширяющим свойством, так и спазмолитическим действием. Также можно подобрать фиточай для желудка. Мятный чай, например, защитит желудок, крапива - очистит, ромашковый хорошо воздействует на стенки желудка, как болеутоляющее. Имбирный фиточай способен восстановить и ускорить обменные процессы в организме. Фиточай для печени Чтобы улучшить функции печени, снять воспаление или предотвратить печеночную колику, необходим специальный состав трав. Рецепт такого фиточая состоит из листа березы, травы полыни, плодов шиповника, мяты, чабреца, чистотела, подорожника. Этот травяной сбор употребляют три раза в день по 60 дней в два этапа. Промежуток между этапами должен быть не более 14-ти дней. Также очень полезен для очистки печени фиточай на основе артишока. Такой чай необходимо пить один-два раза в день в течение 20 дней. Артишок хорош при различных отравлениях, восстанавливает, поддерживает и улучшает работу ЖКТ при переваривании «тяжелой» пищи. Фиточай для кишечника Если боли в кишечнике приносят дискомфорт, можно попробовать сбор из ромашки и бессмертника. Эти травы отваривают, а затем настаивают в течение трех дней. Пить отвар необходимо по утрам примерно месяц. Через несколько месяцев курс можно повторить. Этот очищающий фиточай мало того, что позаботится о вашем кишечнике, так еще и успокоит нервную систему и снизит артериальное давление. Фиточай при беременности Вопрос, что же пить во время беременности, достаточно актуален. Простая очищенная вода – да, но в течение дня мы привыкли также пить зеленый или черный чай, какао или кофе. От кофе, естественно, придется отказаться. Зеленый и черный чай также содержит кофеин, и крепко заваренный чай не уступит по его содержанию кофе.

очищение кишечника семенами льна Очищение кишечника льняными семенами является старым сибирским спос
http://healthharbor.ru/ocisenie-organizma/1115-ocisenie-kisecnika-semenami-lna.html

очищение кишечника семенами льна Очищение кишечника льняными семенами является старым сибирским способом (...)

очищение кишечника семенами льна Очищение кишечника льняными семенами является старым сибирским способом омолаживания человеческого организма. Кроме очищения кишечника этот метод позволяет нормализовать работу всего ЖКТ (желудочно – кишечного тракта). Ниже мы приводим рецепт приготовления, а также меню соблюдая которое Вы сумеете использовать во время следования этой очистительной методике. Методика очищения кишечника семенами льна Рецепт первый. Берём 100 грамм льняных семян, измельчаем в кофемолке и заливаем 250 граммами подсолнечного масла (нерафинированного, холодного отжима). После этого оставьте смесь настаиваться в тёмном тёплом месте на одну неделю. Каждый день необходимо встряхивать ёмкость со смесью, чтобы поднимался осадок. Принимают готовую смесь три раза в сутки на протяжении десяти дней за час – полтора до приёма пищи по одной ложке (столовой). Употреблять нужно вместе с семенами. Перед каждым приёмом взбалтывайте содержимое бутылки, чтобы смесь стала однородной. Обычно результат появляется после пятого – шестого дня очищения, но иногда и позже. Во время очищения организма Вы должны полностью отказаться от алкогольных напитков и других вредных привычек, а также исключить из своего рациона сахар и мучные продукты. Рецепт второй. Ингредиенты: Одна чайная ложечка молотых семян кориандра, одна чайная ложечка молотых семян фенхеля, одна столовая ложка молотых семян льна. Приготовление: Заливаем все ингредиенты горячей водой и даём смеси настояться около 20 минут. После охлаждения – выпиваем. Пить такой настой необходимо не меньше трёх раз в день. Употребляют перед едой. Вечером после приёма настоя нельзя ничего есть, а вот днём и утром можно есть спустя 30 – 40 минут после употребления смеси. Примерное меню на день при очищении организма семенами льна. Завтрак: один стакан некрепкого зелёного чая с бутербродом из ломтика чёрного хлеба и кусочка твёрдого сыра. Второй завтрак: два спелых зелёных яблока, стакан отвара шиповника и овощной салат, заправленный лимонным соком и оливковым маслом. Обед: вегетарианский борщ или суп из свежих овощей, салат, нежирный творог или рисовая каша с запечёнными в духовке помидорами. Один стакан травяного ароматного чая. Ужин: рыба (вареная или приготовленная на пару) со свежими овощами, рассыпчатый отварной рис, кисель из сухофруктов, одно яблоко и чашка зелёного чая. Перед сном: один стакан вчерашнего кефира.

метла из пластика
http://vk.com/umeuvseru?z=photo-31764020_297969911%2Falbum-31764020_00%2Frev

метла из пластика

метла из пластика

вздутие кишечника рецепт
http://aayurveda.ca/detox/bloated-shomach/#more-2917

вздутие кишечника рецепт

вздутие кишечника рецепт

Как вывести соли из организма? Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из

Как вывести соли из организма? Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а (...)

Как вывести соли из организма? Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни - такие как остеохондроз и другие болезни суставов. При помощи фитотерапии вполне успешно можно бороться с отложением солей в организме. 1. Рисовое очищение Процесс рисового очищения довольно прост. На ночь залейте 3 ст ложки риса 1 л воды. Утром воду слейте, залейте свежую и варите 5 минут. Затем рис промойте, залейте другую порцию воды и опять варите 5 минут. И так сделайте ещё 2 раза. После 4 варок рис нужно съесть в тёплом виде и 3 часа ничего не есть. Затем питаетесь обычным рационом с обязательным включением в рацион сухофруктов. Прозрачный, пустой рис в данном случае является не едой, а лекарством - он как сорбент накапливает и выводит из организма соли. Курс такого очищения 10 дней. Из сухофруктов можно сделать " тортик ": прокрутите через мясорубку 300 г кураги, изюма, чернослива, добавьте туда половинку лимона и заправьте всё это мёдом. Храните этот "тортик" в холодильнике и принимайте по 1 ст ложке во второй половине дня. 2. Спасительная лаврушка При очищении лавровым листом нельзя переохлаждаться и следует соблюдать умеренную физическую нагрузку. Залейте 0,5 л воды 5 штук лаврового листа и кипятите 20 минут. Полученный отвар следует пить по одному глотку 2 - 3 раза в день. Так как этот способ является довольно сильным методом очищения кишечника, то принимать этот отвар следует 3 - 5 дней. 3. Брусничный настой Вывести соль из организма поможет овощная диета и регулярное употребление воды, настоянной на ягодах брусники ( 1/3 емкости). Введите в свой рацион тушеные овощи - морковь, свеклу, сельдерей, капусту, реже картофель. И замените своё питьё настоем из ягод брусники. 4. Гречнево - кефирная диета Этот метод вывода солей из организма очень популярен в Финляндии. На ночь залейте 2 ст ложки смолотой гречки 1 стаканом кефира и наутро съешьте. Всего 5 дней такой диеты помогут существенно снизить солевые "запасы", а также помогут похудеть.

Методика очищения кишечника соленой водой. Для проведения очищения кишечника по этой методике Вам п

Методика очищения кишечника соленой водой. Для проведения очищения кишечника по этой методике Вам понадобятся: (...)

Методика очищения кишечника соленой водой. Для проведения очищения кишечника по этой методике Вам понадобятся: около четырёх литров кипяченой воды, которую необходимо остудить до 40 градусов. Эту жидкость нужно разделить на две неравные части. В большую часть, 10 полных стаканов (где-то около трёх литров), добавьте соль (одна чайная ложечка без верха на один литр воды). Меньшую часть (около литра) оставляем чистой. Для очищения лучше всего подходит специальная, карловарская соль. Если же Вам не удастся её достать, то приобретите в любой аптеке её аналог – «Солевое слабительное». Конечно можно использовать обычную поваренную и морскую, но эффект будет немного слабее. На вкус вода для процедур должна быть немного солонее, чем кровь. Применение для очистительных процедур солёной воды является принципиальным вопросом, так как использование воды без соли не имеет смысла. Пресная вода при попадании в организм, начинает быстро впитываться кишечником, а следовательно ни о каком очищающем эффекте не может идти разговор. Подсоленную воду кишечник практически не всасывает, более того, она сама начинает высасывать жидкость из его поверхности. Тем самым такая вода способствует отслоению вредных веществ и шлаков от стенок кишок и провоцирует достаточно мягкий слабительный эффект. Поэтому вся грязь, которая там находится, смывается водой и выводится наружу. Воду нужно прекратить пить в то время, когда наружу начнёт выходить вода без примесей. Если приготовленной воды будет недостаточно для прохождения процедуры, то можно подсолить половину из несолёной оставшейся воды и использовать её. Очистительные процедуры лучше всего проводить натощак с утра, после опорожнения кишечника. Нужно выпить за раз 2 стакана солёной воды и немного походить по квартире, дожидаясь перемещения воды к кишечнику. После этого необходимо выпить остальную воду. Через 30-50 минут у Вас может появиться желание пойти в туалет. В общем, Вам нужно будет выпить от 10 до 13 стаканов солёной воды. В ходе приёма воды Вы можете делать некоторые несложные упражнения: приседания, наклоны в стороны и взад-вперёд, а также упражнения на скручивание в области поясницы.

Очищение кишечника в домашних условиях Сегодня очень много можно услышать об очищении кишечника нар
http://www.ayzdorov.ru/ochishenie_kishechnik_nar.php

Очищение кишечника в домашних условиях Сегодня очень много можно услышать об очищении кишечника народными (...)

Очищение кишечника в домашних условиях Сегодня очень много можно услышать об очищении кишечника народными средствами и о том, как это необходимо делать. И нередко выдумываем для этого очень сложные способы. Думаю перечислять их нет смысла, так как считаю их не совсем приемлемыми для обычного человека. Моё мнение такое, что очищать организм можно и едой, которую мы едим. С детства мне знаком такой рецепт. Как-то в детстве я проглотила шляпку от гвоздя, дома вся в слезах я всё рассказала маме. Мама же мне быстро сварила кашу, которую я скушала. Всё прошло хорошо, и я запомнила на всю жизнь, как чистить кишечник. Мало того я слышала, что этой кашей спасали детей от операции, в случаях, когда они глотали что-нибудь несъедобное. Для приготовления берём по полстакана риса и овса в равных частях, промываем и варим до загустения. Стакан смеси из этих круп я заливаю 2,5 стаканами воды. Эту кашу надо кушать без масла, но можно добавить соль по вкусу, едим на завтрак и ужин, на протяжении нескольких дней, ориентируясь по своему самочувствию. Эта каша способствует выведению остатков непереваренной пищи, чужеродных бактерий, короче всё лишнее, что есть в кишечнике, при этом залечивает повреждения на стенках кишечника. Если этой кашей завтракать и ужинать хоть иногда, это принесёт пользу. Особенно рекомендую съедать эту кашу после застолий с обильными закусками, часто совсем не совместимыми между собой.

Зачастую необходимо посмотреть какой-то очистительный рецепт, но их в дневнике скопилось уже много и
http://www.liveinternet.ru/users/4268318/rubric/1998410/

Зачастую необходимо посмотреть какой-то очистительный рецепт, но их в дневнике скопилось уже много и приходится (...)

Зачастую необходимо посмотреть какой-то очистительный рецепт, но их в дневнике скопилось уже много и приходится просматривать несколько листов. Для удобства пользования решила составить обобщающий пост лучших рецептов с указанием компонентов, а описание рецепта - по ссылке на дневник автора. ШАНК ПРАКШАЛАНА - идеальный метод очищения кишечника!!! Компоненты: Вода, соль http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post235230360/ Смеси из чернослива для очищения кишечника и снижения веса Компоненты: лист сенны, по 400 грамм чернослива и кураги, 200 грамм меда,http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post247942974/ Льняная мука - очищение и исцеление Компоненты: Кефир, льняная мука http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post244115249/ Как мягко очистить кишечник? Компоненты: 100 гр чернослива- 100 гр изюма или инжира - 100 гр. масла оливкового (можно миндальное)- 100 гр. меда- 50 гр. лист сены http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post229381009/ Чистка кишечника Компоненты: 5ст.лож.-овсяных хлопьев 5ст.лож-воды1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок) 1чай.лож.-меда5-орешков http://www.liveinternet.ru/users/tatiana_36/post227268612/ ЦЕЛЕБНАЯ МЕДОВАЯ ВОДА Компоненты: Мед, вода http://www.liveinternet.ru/users/aldav/post225512389/

САМЫЕ ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ИЗ ДНЕВНИКОВ ЛИРУ Зачастую необходимо пос
http://www.liveinternet.ru/community/4260061/rubric/1909684/

САМЫЕ ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ИЗ ДНЕВНИКОВ ЛИРУ Зачастую необходимо посмотреть (...)

САМЫЕ ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ИЗ ДНЕВНИКОВ ЛИРУ Зачастую необходимо посмотреть какой-то очистительный рецепт, но их в дневнике скопилось уже много и приходится просматривать несколько листов. Для удобства пользования решила составить обобщающий пост лучших рецептов с указанием компонентов, а описание рецепта - по ссылке на дневник автора. ШАНК ПРАКШАЛАНА - идеальный метод очищения кишечника!!! Компоненты: Вода, соль http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post235230360/ Смеси из чернослива для очищения кишечника и снижения веса Компоненты: лист сенны, по 400 грамм чернослива и кураги, 200 грамм меда,http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post247942974/ Льняная мука - очищение и исцеление Компоненты: Кефир, льняная мука http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post244115249/ Как мягко очистить кишечник? Компоненты: 100 гр чернослива- 100 гр изюма или инжира - 100 гр. масла оливкового (можно миндальное)- 100 гр. меда- 50 гр. лист сены http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post229381009/ Чистка кишечника Компоненты: 5ст.лож.-овсяных хлопьев 5ст.лож-воды1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок) 1чай.лож.-меда5-орешков http://www.liveinternet.ru/users/tatiana_36/post227268612/ ЦЕЛЕБНАЯ МЕДОВАЯ ВОДА Компоненты: Мед, вода http://www.liveinternet.ru/users/aldav/post225512389/

Сырная соломка «Ведьмина метла» Рецепт несладкого сырного фигурного печенья. Что нужно: 200 г
http://www.liveinternet.ru/community/le_cordon_bleu/rubric/1313835/page24.html

Сырная соломка «Ведьмина метла» Рецепт несладкого сырного фигурного печенья. Что нужно: 200 г муки высшего (...)

Сырная соломка «Ведьмина метла» Рецепт несладкого сырного фигурного печенья. Что нужно: 200 г муки высшего сорта 100 г несоленого сливочного масла 100 г тертого твердого сыра 60 г молока высокой жирности Соль по вкусу Оливковое масло для смазки Как приготовить сырную соломку «Ведьмина метла»: 1. Соединить в глубокой миске все ингредиенты, замесить тесто. 2. Раскатать тесто в пласт толщиной 1/2 см, нарезать тонкими полосками длиной примерно 10–12 см и выложить на противень, смазанный оливковым маслом и слегка посыпанный мукой. 3. Выпекать печенье в духовке 15–20 минут при температуре 200 градусов. 4. Остывшее печенье оформить в виде метелок: часть палочек оставить длинными, а остальные разрезать поперек и привязать короткие палочки вокруг длинных с помощью пищевой бечевки. 5. Сырная соломка «Ведьмина метла» готова. Приятного аппетита!

Как можно быстро убрать животик дома. Первый шаг. Питание для плоского живота. Самой пе
http://i-magik.ru/sovety/kak-bystro-ubrat-zhivot-i-boka.html

Как можно быстро убрать животик дома. Первый шаг. Питание для плоского живота. Самой первое, что вы (...)

Как можно быстро убрать животик дома. Первый шаг. Питание для плоского живота. Самой первое, что вы должны сделать, так это пересмотреть свое питание. Здесь два аспекта: Первое – не ешьте жирную, жареную, высококоллорийную пищу. Переходите на отварную и парную еду. Например, каши на воде и с кусочком сливочного масла при привычке становятся незаменимым завтраком. Омлет утром зарядит энергией ваш организм на целый день. А отварной картофель не менее вкусный, чем жареная картошечка. Второе – не переедайте. Вы должны съесть столько пищи, сколько активно двигаетесь и работаете физически. Как только нарушается баланс: питание – работа, так и начинаете оплывать жиром в месте талии. Вспомните мудрые поговорки: «Кто не работает, тот не ест.» или «Как потопаешь, так и полопаешь.». Второй шаг. Следующий шаг на ваш выбор: клизма – очищение от шлаков. Об этом много пишут. Делается клизма лежа на боку, вливается в кишечник жидкость (на 1.5 – 2 литра воды добавляете чуть-чуть лимонной кислоты или десертную ложку соли). Таким образом, вы достигаете самого быстрого эффекта и большой живот будет исчезать на ваших глазах. Вы очистились от шлаков! Но не от жира. Делается очистительная клизма около 2 недель. Альтернатива клизмам. Впрочем, есть продукты, которые не хуже этой процедуры выгоняют из кишечника все шлаки. Например, огурцы – чистильщики кишечника. И вообще, любая клетчатка. А отварная молодая кукуруза – это супер метелка для кишечника. Живот спадает моментально!

ЧИСТКА КИШЕЧНИКА Мука из семян льна Простой метод «генеральной уборк
http://www.liveinternet.ru/users/3746548/post131011508/

ЧИСТКА КИШЕЧНИКА Мука из семян льна Простой метод «генеральной уборки» кишечника - (...)

ЧИСТКА КИШЕЧНИКА Мука из семян льна Простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем! Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком. С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника. Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений. Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена. Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена. Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью. Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию. Очистка кишечника 1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира 2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира 3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

Скраб для кишечника 1. За 1 месяц до родов нужно ввести в свой рацион тыквеол - масло семян тыквы.
http://www.liveinternet.ru/users/5031131/post254836389/

Скраб для кишечника 1. За 1 месяц до родов нужно ввести в свой рацион тыквеол - масло семян тыквы. Принимать (...)

Скраб для кишечника 1. За 1 месяц до родов нужно ввести в свой рацион тыквеол - масло семян тыквы. Принимать лучше в масле, а не капсулах, 1 столовую ложку в день. В родильном доме прекращать приём не нужно – это поможет вам с меньшими проблемами и болями сходить в первый раз после родов в туалет. 2. Следующее чудесное средство – собственно и есть тот рецепт, ради которого я начала писать этот пост. Оно уникально. Не верите – проверьте! Через месяц приёма вы начнёте ходить в туалет по часам. Я его называю скрабом для кишечника. Нужны 3 ингредиента: Зерна пророщенной пшеницы сушёные (почитать о них можно здесь- http://arkalika.ru/2010/11/kak-lnyanoe-maslo-i-omega-3-pomogayut-poxudet-i-pomolodet/ ). Семена льна (почитать о них можно http://arkalika.ru/2011/02/luchshee-sredstvo-omolozheniya-proroshhennaya-pshenica/ - здесь). Измельчённая клетчатка (продается в аптеке, подробная информация здесь - http://arkalika.ru/2011/08/kletchatka-cellyuloza-dlya-poxudeniya/ ). Зерна пшеницы и семена льна измельчаем в блендере. Берём равное количество всех 3-х компонентов, смешиваем в баночке и принимаем по 1-2 ст.л. с горкой каждое утро натощак, запивая водой. Как работает скраб для кишечника? В толстом кишечнике всё это набухает и разрыхляет каловые массы, что облегчает выведение непереваренных остатков пищи. К тому же семена льна - сильный сорбент, не уступающий активированному углю. Но самое главное преимущество – это то, что все 3 компонента чудо-скраба в тесном сотрудничестве сокращают время пребывания пищи в желудочно-кишечном тракте и ускоряют процесс прохождения пищи через органы пищеварения.

Восполняем дефицит витаминов. Свежие овощи доступны в любое время года. Салат целиком и полность
http://vk.com/feed?w=wall-24652430_13285

Восполняем дефицит витаминов. Свежие овощи доступны в любое время года. Салат целиком и полностью овощной, (...)

Восполняем дефицит витаминов. Свежие овощи доступны в любое время года. Салат целиком и полностью овощной, содержит мало калорий. За счет высокого содержания клетчатки регулярное употребление салата «Метла» очищает и стимулирует кишечник, повышает уровень гемоглобина, снабжает провитамином А (именно в той форме, в которой он усваивается организмом), защищает от респираторных инфекций. Салат «Метла». Только свежие капуста, морковь и свекла – основные ингридиенты. Обычно из соотношение в салате примерно 3:1:1. Можете добавить лук. Количество лука зависит от пристрастий. Все продукты необходимо тонко нашинковать. Салат «Метла» обязательно заправляют растительным маслом. Добавляют в этот салат и редьку, и яблоко, и репу. Не стоит забывать про свежую или сушеную зелень. #Наше_здоровье@smart_home

НАПИТКИ ЗДОРОВЬЯ И ТРАВНЫЕ ЧАИ (здоровое и лечебное питание) ..Продолжение.. # Чай из шиповника
http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/107D6FD9470018DFC3257578006FD09C

НАПИТКИ ЗДОРОВЬЯ И ТРАВНЫЕ ЧАИ (здоровое и лечебное питание) ..Продолжение.. # Чай из шиповника и сушеной (...)

НАПИТКИ ЗДОРОВЬЯ И ТРАВНЫЕ ЧАИ (здоровое и лечебное питание) ..Продолжение.. # Чай из шиповника и сушеной рябины: смешать ягоды в равных частях и взять 1 чайную ложку на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час. Пить по 1/2 стакана 3— 4 раза в день. Можно также 2 столовые ложки рябины, 2 столовые ложки шиповника настаивать в термосе 4—5 часов (кипятка 1 литр). !! 1 столовая ложка средних по размерам ягод шиповника, заваренная 1 стаканом кипятка, обеспечивает суточную потребность организма в витамине С. Не выбрасывайте ягоды шиповника, распаренные в термосе: отожмите их через марлю и выпейте отвар. # Рецепт для очистки кишечника. 100 г ягод шиповника размельчить в кофемолке и залить тепловатой (не выше 45°) дистиллированной водой до консистенции сметаны. Оставить на 2 — 3 часа. В полученную кашицу положить 1 чайную ложку меда. Это «метла», которая прекрасно очищает кишечник (следующий прием пищи — фрукты или сухофрукты, размоченные в дистиллированной воде). Вместо дистиллированной воды можно использовать и кипяченую, но это дает меньший эффект. # Напиток из боярышника. Все то же, что было сказано о приготовлении напитка из шиповника, относится и ко всем видам боярышника (кровяно-красный, колючий, пятипестичный), но «специализация» этого плода несколько иная (кстати, очень хорош напиток из смеси шиповника и боярышника). Этот плод оказывает антисклеротическое действие, снижает кровяное давление, снимает болезненность и чувство тяжести в сердце, укрепляет сердечную мышцу, успокаивает нервную систему. При стенокардии, явлениях декомпенсации работы сердца боярышник служит надежным вспомогательным средством. Кроме того, он обладает жаропонижающим действием. Пить напиток из боярышника можно без дозировки, как чай. В народной медицине рекомендуется 100 г очищенных от семян свежих ягод залить вечером 2 стаканами холодной воды, утром в этой же воде ягоды немного нагреть, протомить и, процедив, выпить отвар. Если в течение всего месяца, пока можно использовать свежий боярышник, выполнять это указание, то польза будет огромная, особенно при незапущенных формах гипертонии и неврозах сердца.

Очищение кишечника народными средствами «салат-метла». Для его приготовления понадобиться свежая
http://alimero.ru/blog/narodzdorov/5160.html

Очищение кишечника народными средствами «салат-метла». Для его приготовления понадобиться свежая капуста, (...)

Очищение кишечника народными средствами «салат-метла». Для его приготовления понадобиться свежая капуста, морковь и свекла. Все это берется в пропорциях 3:1:1. Готовлю так: шинкую капусту, на терке тру свеклу и морковь. Все смешиваю и мну руками до выделения сока. Салат заправляю растительным маслом. Получается, правда, не столько вкусно, сколько полезно. Рецепт очищающей «метлы» На днях я снова задумалась об очищении кишечника. Прочитала интересный и доступный способ. Планирую именно его осуществить. Для приготовления понадобиться по 100 грамм чернослива, кураги, изюма и двудомной крапивы. Все нужно пропустить через мясорубку, добавить 100 грамм меда, 100 мл оливкового масла и хорошо перемешать. В рецепте написано, что можно добавить 100 грамм водки, но я не буду этого делать. Смесь хранить в холодильнике. Есть по 2-3 ложки на ночь, не раньше, чем через три часа после ужина. Написано, что уже утром почувствуете работу данного средства. Проверим. Есть приготовленную смесь нужно в течение месяца. Еще отдельно хочу отметить, что многие прибегают к клизме для очищения кишечника. Для меня это самый крайний вариант, и я стараюсь его не использовать. Тем более, что при длительном очищении таким способом из организма выводятся не только вредные, но и полезные вещества. http://alimero.ru/blog

зимняя диета, Продукты для зимнего меню Самое главное, что зимняя диета не заставляет вас «уда
http://www.terrawoman.com/figura/diets/winter_diet/comments

зимняя диета, Продукты для зимнего меню Самое главное, что зимняя диета не заставляет вас «удариться» в (...)

зимняя диета, Продукты для зимнего меню Самое главное, что зимняя диета не заставляет вас «удариться» в голодание, а наоборот подумать о своем питании и правильно его сбалансировать. Выбор зимних продуктов огромный и человек, хозяин своего здоровья, может сам определить, что ему есть. Итак, белки: нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты, грибы, фасоль, горох, бобы, соя, спаржа, гречневая крупа, молочные продукты. Далее жиры: растительные масла, семечки и орехи. Не обойтись без углеводов: ржаной хлеб, с отрубями и из муки грубого помола, просто проросшая пшеница, овсяная крупа. Не забывайте о фруктах: яблоки, апельсины, лимоны, мандарины, киви и бананы. Можно также сухофрукты: инжир, курага, чернослив, изюм. Разные овощи: лук, чеснок, капуста, морковь и тыква. Для напитков рекомендуются овощные и фруктовые фреши, травяные чаи и цикориевый напиток. Не остались в стороне приправы: горчица, хрен и имбирь. О каких продуктах нужно забыть Хотя и принято считать сладкие продукты (конфеты, пирожные, торты, шоколад) избавителями от депрессии, постарайтесь их исключить из своего рациона. Недостаток серотина можно компенсировать продуктами желто-оранжевого цвета (морковь, апельсин, мандарин, болгарский перец). Пища в цвете «солнца», по утверждению психологов, подымет настроение и улучшит пищеварение. Из напитков надо избегать крепкого кофе, консервированных соков, спиртных и сладких газированных. Положительные стороны «зимней диеты» Придерживаясь перечисленных советов по данной диете, вы поможете своему организму обогатиться растительной клетчаткой. А это своего рода «метла» для кишечника, являющегося нашим «подыммунитетом». Витамином Е снабдят вас орехи и растительные жиры. Полученные антиоксиданты помогут иммунным клеткам устоять перед свободными радикалами. Исключив употребление кондитерских и сладких изделий, вы поспособствуете низкокалорийному питанию. Избегая спиртных напитков, кофе, улучшите работу желудочно- кишечного тракта и укрепите нервную систему, что немаловажно для хорошего иммунитета. Несколько сопутствующих советов Постарайся составить свое меню так, чтобы прием пищи был 4-6 раз в день. Кушая часто, но помалу вы не наберете лишних килограммов, а наоборот улучшите обмен веществ и не дадите организму лишиться полезных веществ. Не забывайте о физических нагрузках, подберите зарядку, которая вам интересна и под силу. Ужин должен быть не позже 19.00. И еще один совет - больше смейтесь! Это своего рода дыхательная зарядка, меняется дыхание, то есть вдох по времени дольше, а выдох - короче. При таком процессе ускоряется газообмен, что положительно действует на все наши органы и иммунную систему

Шпинат – метла для кишечника 1. Шпинат помогает бороться с раком. Дело в том, что шпинат содержи
http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/article/?article=10426867

Шпинат – метла для кишечника 1. Шпинат помогает бороться с раком. Дело в том, что шпинат содержит (...)

Шпинат – метла для кишечника 1. Шпинат помогает бороться с раком. Дело в том, что шпинат содержит фитонутриенты – вещества, которые перекрывает кровеносные сосуды, снабжающие опухоль питательными веществами. Поэтому опухоль, лишенная питания, погибает. Шпинат помогает бороться с раком Исследования показали, что употребление шпината почти в 2 раза снижает риск развития рака. 2. Шпинат содержит витамин К, который участвует в процессах свертывания крови. Кроме того, он препятствует разрушению костей. 3. В шпинате много клетчатки (нормализует работу кишечника), каротиноидов (предшественники витамина А) и мало железа. 4. Шпинат – низкокалорийный продукт (23 кКал на 100 г). 5. Шпинат противопоказан людям, которые страдают мочекаменной болезнью или принимают препараты, разжижающие кровь (например, варфарин). Употреблять шпинат при мочекаменной болезни Пьедестал почета. Чемпион по содержанию каротиноидов 1. Шпинат В 55 г шпината содержится суточная доза каротиноидов. 2. Мангольд В 80 г мангольда содержится суточная доза каротиноидов. 3. Салат В 1 кг салата содержится суточная доза каротиноидов. Как шпинат выбрать? 1. Выбирайте зеленый и сочный шпинат. Выбирать зеленый и сочный шпинат 2. Отдавайте предпочтение плотным листьям среднего размера. 3. Разломите лист – хруст свидетельствует о том, что шпинат свежий. Как шпинат хранить? Поставьте шпинат в стакан с водой и храните в дверце холодильника не более 2 дней. Хранить шпинат в стакане с водой Как шпинат употреблять? Употребляйте шпинат в сыром виде. Употреблять шпинат в сыром виде Добавляйте шпинат в салаты, предварительно обдав кипятком.

ЧИСТЯШАЯ МЕТЛА ДЛЯ КИШЕЧНИКА. Комментарии : LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников
http://www.liveinternet.ru/users/4167547/post171728324

ЧИСТЯШАЯ МЕТЛА ДЛЯ КИШЕЧНИКА. Комментарии : LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

ЧИСТЯШАЯ МЕТЛА ДЛЯ КИШЕЧНИКА. Комментарии : LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Источник: http://pinme.ru/u/vassaby/metla-dlya-kishechnika/


Советуем к просмотру

Никак не заживает анальная трещина
Простанорм сочетается или нет с алкоголем
Как лечится псориаз локтевой
Пауэрлифтинг и прыщи
Боль в правом боку внизу живота и давление на задний проход
Лекарства нового поколения при гастрите