ВходРегистрация
Main   Геморрой    Близорукость   Контакты  

Питание при гипертонии

кровь с пяточки на гинетику у младенцев

Диета при гипертонииСразу надо определиться: в этой статье мы ведем речь о гипертонической болезни или эссенциальной гипертензии. То есть о заболевании, причина которого пока не ясна. И сразу возникает вопрос: как можно лечить заболевание, не зная о причине его возникновения?  Ведь существующие установки, рекомендации о правилах питания при этом заболевании – это прежде всего гипотетическая интерпретация этой нелегкой проблемы. Но самое главное – это концепция, посягать на которую никто не имеет права.

Вот утвердили, что при гипертонической болезни нельзя есть соль – задерживает воду в организме, а, значит, АД непременно повышается, и какая-то часть проблемы якобы решена. Установили, что нельзя употреблять пищу, богатую холестерином, и уже другая часть проблемы не требует доказательств или опровержений. Главное, сформировать концепцию, а уж нехватки в идеологах никогда не будет. Это примерно как, начиная с рождения при помощи прививок «укрепляют» иммунную систему: никого не беспокоит, что ведется борьба с естеством человека, и ни о каком укреплении иммунной системы не может быть и речи.

И, тем ни менее проблема питания при гипертонической болезни очень актуальна и злободневна. Ведь в своем большинстве мы питаемся тем, что есть у нас в наличие или на что хватает нашего бюджета. Где уж тут до разношерстных блюд предлагаемыми адептами изощренных диет. Тут главное прожить день и дождаться следующего. Хотя если быть внимательным, то и приверженцы ортодоксальных диет не меньше других страдают повышенным артериальным давлением, хотя в еде зачастую привередливы до фанатизма. Получается, что проблема не в качестве пищи, а, в чем-то другом.

Но в любом случае сомнений нет: лица, с начальной гипертензией и у которых нет никаких патологических изменений со стороны органов и систем организма не должны зацикливаться на проблеме питания – кушать все, что кушали деды и прадеды и что есть в наличие. Другое дело, что должна быть разумная физическая активность. То есть человек, страдающий гипертонической болезнью, должен физически работать. Организм сам разберется лучше любого врача или целителя, что он хочет или может на обед или на ужин.

Проблема возникает у тех, кто длительно страдает артериальной гипертензией и, конечно же употребляет «спасительные» лекарства. У этих лиц, на фоне лечения эссенциальной гипертензии медикаментозными средствами сформированы и другие недуги и которые естественно требуют к себе участливого отношения.

 Здесь уже на питании заостряют пристальное внимание: после принятой пищи расход калорий незначительный – организм физически не работает, а значит,  в его деятельности возникают различные «сбои». Вот тогда-то  и начинаются проблемы с питанием, и у несчастных людей жизнь превращается в настоящее испытание: бедняги сидят на таблетках, соблюдают навязанную диету, не останавливая развитие болезни ни на миг!

Кстати, порекомендую одну диету. Называется она диета Дюкана. Есть сайт www.dukanovka.ru, где собрана вся информация по этой диете. По крайней мере, это лучшее из всего, что я видел и слышал.

Удачи!

21.03.2012

Читать также:
Блюда при гипертонии

Источник: http://www.gipertonia.net/pitanie/dieta.php


Советуем к просмотру

При нейросенсорной тугоухости как называется метод колоть за ухом темпор
Плагин при попадании в голову струи крови
Заболевание от попугаев
Опухоль желудка видео
Зуд и кровотечение в заднем проходе.
Умеренные диффузные изменения миокарда левого желудочка