ВходРегистрация
Main   Гипертония    ЗОЖ   Контакты  

Шамкин Олег: Мой опыт улучшения зрения Монологи Техники


Отзыв 1, Отзыв 2 и Отзыв 3 о программе Некст Фокус.

Как улучшить зрение без операции (программа)!

С каждым годом зрение почти у каждого человека становится все хуже и хуже. На нем сказывается не только возраст, но и сидение за компьютером, поэтому необходимо беречь зрение с молодости. Во избежание разрушения сетчатки и профилактики заболеваний, нам, как ни странно, могут помочь обычные продукты. Омега 3 и 6, содержащиеся в рыбе, позволяют предотвратить глаукому и катаракту, а так же сухость глаз. Источники омега-кислот: сельдь, сардины и тунец. Восстановить зрение (улучшить зрение) за счет продуктов не так эффективно, как способ, который я опишу ниже!

Полезный для зрения, витамин Е содержится в миндале, арахисе, грецких орехах и семечках подсолнуха. Один из вариантов, как улучшить зрение. В шпинате, брокколи и капусте содержатся зеаксанин и лютеин, улучшающие зрение, а также, являющиеся профилактикой для катаракты. Витамин С, содержащийся в апельсинах, лимонах и мандаринах, улучшает кровообращение, тем самым, восстанавливая сосуды (что способствует улучшению зрения).

Необходимо помнить про чернику, ведь лучший способ минимизировать напряжение и усталость глаз (а также улучшить зрение) — съесть горстку этих вкусных ягод. Включить этот продукт в свой рацион жизненно необходимо тем, кто проводит очень много времени за компьютером. Витамин А также входит в состав яиц. Если вы привыкнете каждый день есть по два яйца, то есть суточную норму комплекса витаминов, то поддержите свое зрение. Необычайно много витамина А в говяжьей печени. Много лет назад, как бы ни казалось странным в наше время, печень использовали как компресс на глаза. Однако большую пользу она принесет при включении в меню. Чтобы восстановить зрение, правильного питания недостаточно. Улучшить зрение помогут следующие условия:

1) Сон, не менее семи-восьми часов.
2) Частое моргание, зевание.
3) Специальные упражнения для отдыха глаз, позволяющие держать их в тонусе.
4) Регулярные прогулки на улице или в парках.
5) Безвредное искусственное освещение.
6) необходимое количество комплекса витаминов А.
7) Высокий уровень увлажнения воздуха в помещениях.
8) Стоит запомнить, что когда вы сидите за компьютером, необходимо делать перерывы на три-пять минут. В эти короткие промежутки времени следует делать расслабляющую зарядку для глаз.

А теперь из Личного опыта — как же улучшить зрение без операции!

Способ улучшить (восстановить) зрение в домашних условиях!

Не так давно я нашел в интернете способ улучшить зрение самостоятельно. В этом поможет программа, диск с которой я заказывал здесь: Next Focus — улучшение зрения!

У меня улучшения начались уже через неделю! Хотя в линзах я хожу уже много лет и зрение было -2,75.

Отзывы о программе Next Focus (Некст Фокус) можете почитать также здесь: отзыв Оксаны, отзыв Анны и еще один Отзыв.

Это действительно работает! Не тратьте время, займитесь улучшением своего зрения прямо сейчас!

Еще раз плюсы методики улучшения плохого зрения Next Focus (Некст Фокус):

  • Безоперационное восстановление зрения за 10 дней!
  • Вы можете улучшить плохое зрение за 10 дней!
  • Вы больше не будете щуриться и приглядываться!
  • Вы будете видеть мир во всех его красках!
  • Вы будете полноценно наслаждаться красотой окружающего мира!

    Теги: «как улучшить зрение», «способ восстановить зрение», «коррекция зрения без операции», «улучшить зрение в домашних условиях», «как самостоятельно улучшить зрение», «программа некст фокус (next focus)».

Источник: http://kras-newhome.ru/?page_id=315


Советуем к просмотру

Машинка для аппаратного маникюра и педикюра дома
Шампунь стоппроблем отзывы где продаётся
Боли в спине на вздохе и выдохе
Сенсоневральная тугоухость постинфекционного генезиса
22 неделя беременности запор
Курсы по обучению маникюра и педикюра в москве